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今日は節分ですね!

明日から春です。

昨日の高知は、暖かいを通り越して暑かったですね!

今日は節分です。豆まきをされるご家庭もあることでしょう。

節分は、春夏秋冬の季節の最後の日にあたり、年に4回あります。

豆まきには、立春の前に邪気を払う、という意味があるようです。

年の数だけ豆を食べるのは、苦しいものがあります。

皆さん!無理はしないで下さいね(●^o^●)

大豆は、畑の肉とも云われ、体にとても良いのです。

悪玉コレステロールなる鬼を退治してくれます。

残った大豆は、水で戻し蒸すとうまみが増します。

サラダや炒め物に加えてみてはいかがでしょう?

体に良いものは、毎日続ける事がたいせつですよね(^_^)b

1年間、皆さんがご健康で過ごせますようお祈り申し上げます。kodomomame_soft

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