第52回市民祭あしずりまつり ☆彡
あしずりまつり☆行ってきました(*’▽’) 夏の風景 おすそわけです♪
続きを読むいよいよ!8月突入しました(*‘∀‘) 晩夏とはいえ、まだまだ暑いですね! この暑い時期、家族の方の代わりに掃除・草引き・買い物等 頑張らせていただきます。 ご利用してみては、いかがでしょうか? 1時間でもお申込みできますよ!! < 料 金 >・・・(例)1時間30分 (賃金) 1,500円 (紹介手数料)232円 …
続きを読む本日は、夏バテにも効果的なビタミンB1を含む豚肉を使った簡単レシピをご紹介します。 ビタミンB1とは・・・不足すると、疲労感や脱力感が生じ、また胃腸の消化・吸収能力が低下し食欲が落ちるなど、夏バテ症状を悪化させてしまう原因になります。 ウナギにもこのビタミンB1が含まれているみたいですよ! では作り方をご紹介します。 材料(3~…
続きを読む今日は、夏バテにも効果的なイワシを使った料理をご紹介します。 イワシは、安い上にDHA(ドコサヘキサエン酸)が多く含まれており、脳や神経の発達や機能維持に欠かせない成分です。この成分は次の事に期待できます。 血圧・コレステロール値を正常に保ちます。心疾患予防、アレルギー反応抑制、目の健康の維持、精神を穏やかに保ちます。 では、作…
続きを読む会長は、夏バテになり、とうとうダウンしてしまいました。 昨日は土用の丑の日でしたが、わたしは脱水症状のためウナギではなく、点滴とビタミン剤を頂きました。体重も1.5キロになったため安静にしております。 今日も行かなくちゃ・・・(;´Д`) 会長はじめ高齢の皆様、 部屋を涼しくして、水分をこまめに取り、栄養に気を付けて、食事をとり…
続きを読むはじめまして!! わたくし、ぴっちゃんです。 7月に会長に就任しました。 年齢は88歳です。 趣味は、食べる事です。 チャームポイントは、スマートなプロポーションです。 あと何年、会長として頑張れるかは分かりませんが、紹介所・従業員共々よろしくお願いします。 また時々ブログに登場するので 見てニャー(^^♪
続きを読む皆さん!体調はいかがですか? 梅雨明けをし、猛暑突入です。 全国的に熱中症で倒れる方が増えています。 外出時や、室内の温度、特に水分補給には十分気を付けて下さいね。 特に、介護に携わる私たちがダウンしていたら利用者様に申し訳がありません。 皆で声を掛け合い、この夏を乗り切って参りましょう。 <熱中症の症状と対応> 軽 症 ・ ・…
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